养生知识大全夏至_养生知识大全夏至

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鲁医健康说 | “夏吃姜”有道理!“冬吃萝卜夏吃姜”背后藏着养生智慧海报新闻记者 孙海燕 济南报道“冬吃萝卜夏吃姜”“冬至饺子夏至面”这句俗语,究竟是老一辈的经验之谈,还是真有科学依据?在6月18日上午山东省卫生健康委举行的“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场上,山东中医药大学附属医院消化内科主任医师姜璐从现代医学...

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嘉祥县图书馆深耕节气文化引领读者共赴夏至之约大众网记者 张效良 通讯员 刘爱玲 济宁报道6月21日,嘉祥县图书馆在文化体验室开展二十四节气之夏至主题文化活动,带领读者品读夏日诗意,动手制作西瓜书签,沉浸式感受传统节气文化魅力。图书馆老师为读者讲解夏至知识活动中,孟亚飞老师以夏至三候、节气由来、时令养生知识为切...

鲁医健康说 | 当心!老人中暑不喊热,这些“沉默信号”比出汗更危险海报新闻记者 孙海燕 济南报道6月18日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”健康知识发布会“夏至养生”专场。针对夏至过后暑气旺盛、老人居家防暑护理问题,国家健康科普专家库成员、山东第一医科大学第一附属医院护理部主任护师季红作出详细解答。季红指出,随着年龄增...

鲁医健康说 | 出汗越多排毒越好?专家:夏天大汗淋漓,是在透支生命海报新闻记者 孙海燕 济南报道6月18日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场。针对公众常见的“出汗越多排毒越好”的认知误区,山东中医药大学附属医院消化内科主任医师姜璐给出明确纠正:刻意追求大汗淋漓非但不能有效排毒,反而是在...

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￣□￣｜｜ 鲁医健康说 | 天热烦躁怎么办?专家开出三剂“心灵降温良方”海报新闻记者 孙海燕 济南报道盛夏酷暑,很多人会烦躁易怒、情绪波动大。在6月18日上午,山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场上,山东第一医科大学第一附属医院护理部主任护师季红明确提醒,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%...

(^人^) 鲁医健康说 | 紫外线强度全年峰值!防晒“三字经”与晒伤“三步法”请...海报新闻记者 孙海燕 济南报道夏至过后,阳光中的紫外线强度攀升至全年峰值。外出,如何防晒?晒伤后,该如何处理?在6月18日上午山东省卫生健康委举行的“鲁医健康说”系列健康知识发布会“夏至养生”专场上,山东中医药大学附属医院皮肤科主任医师赵颖,带来一份实用的夏季防晒...