炒豆腐的家常做法西红柿青椒

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妈妈超会做菜,一天整出一桌子好吃健康又下饭的家常菜!1️⃣青椒炒豆腐干➕肉沫豌豆➕番茄炒蛋➕小土豆烧肉 青椒炒豆腐干 做法: 豆腐干切厚片,红青椒去籽拍松切块,锅中倒多点油,油热下入下豆腐干。 中火煎到表面鼓起小泡、边缘焦黄盛出备用,锅留底油,下入红青椒块中火煸炒到表皮起皱、出现虎皮斑点。 倒回煎好的豆腐干,淋入生抽、...

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菠萝别只当水果吃!搭配豆腐做成菜,酸甜解腻超下饭豆腐被称为“植物肉”,营养丰富又便宜,搭配上酸甜多汁的菠萝,简单一炒,果香浓郁。豆腐外焦里嫩,吸饱了酸甜的汤汁,咬一口满嘴香。这道菜做法简单省事,颜色也好看,端上桌孩子抢着吃,连汤汁都拌饭了。 食材准备很简单:老豆腐、菠萝、青椒、番茄酱、白糖、盐、淀粉、食用油。先把...

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低卡时蔬汤:清新减肥餐,健康享瘦每一刻低卡时蔬汤的具体做法材料:鸡蛋番茄火腿 青菜(如生菜、青椒等)金针菇鸡蛋干张(豆腐皮)葱花盐生抽蚝油步骤:鸡蛋煎熟盛出将鸡蛋打散,倒入平底锅中煎至两面金黄,然后盛出备用。倒入番茄炒出汁在锅中加入适量油,放入切好的番茄块,翻炒至番茄出汁。加入适量清水煮开在番茄炒出汁...

⊙△⊙ 家常菜干净卫生,一周七天不重样,荤素搭配,营养开胃吃不腻1️⃣腊肠蒸蛋➕番茄土豆牛腩➕辣椒炒豆腐干➕青炒红薯叶 腊肠蒸蛋 做法: 腊肠切成薄片,下锅用小火煎到边缘微焦出油,盛出来备用,腊肠煎过... 2️⃣青椒炒豆腐干➕梅菜蒸肉饼➕广式焖鸭➕清炒小白菜 青椒炒豆腐干 做法: 青椒去籽切丝条,豆腐干切成片,蒜切成蒜末,干辣椒剪段备用。 ...