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就吃三次,肺部老痰全通开!白痰黄痰排得干干净净,嗓子清亮舒坦感冒好了以后,咳嗽最缠人,白天还好,夜里躺下就咳,喉咙里老有痰堵着。这几样我轮着煮,吃了几回,痰排干净了,嗓子也清亮了。 第一道:白萝卜蜂蜜水 食材:白萝卜半个、蜂蜜两勺 做法: 1、白萝卜削皮切小丁,放碗里。 2、加两勺蜂蜜,搅和匀了,静置三个钟头。 3、腌出水了就行,光喝那个水...

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甲流疯传!吃这3样润肺通便强免疫,别不懂吃最近甲流肆虐,医院全是排队的人?除了戴口罩,咱们得把“免疫力”吃出来!食华记今天推荐3道“天然防御菜”,润肺去燥、通便排毒,关键还便宜,全家都要吃! -- 第一道:耗油口蘑——肺部“净化器” 适合谁:嗓子干痒、咳嗽有痰、容易感冒的人。 食材:口蘑(或平菇)300g、青椒1个、蒜2瓣...

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它是“化痰王”!一排二润三止咳,秋天多喝它,喉咙舒服一整季一入秋天,很多人都会出现各种咽喉不适:嗓子干痒、干咳无痰、有痰咳不出、喉咙异物感重,早晚受凉还容易反复咳嗽。 这并不是感冒没好,而是典型的秋燥伤肺。秋天空气干燥、肺气最虚,肺津容易耗损,燥邪入肺后,会导致肺燥痰多、咽喉干涩。很多人反复喝水、吃润喉糖,只能暂时缓解...

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