苹果的吃法大全简单不加鸡蛋

╯﹏╰ *** 次数不足，请联系开发者***

2个苹果2个鸡蛋,教你搞定2种早餐新吃法,简单快捷超美味!鸡蛋就能轻松制作的早餐新吃法,简单快捷又营养均衡。 先来说说苹果煎饼吧。准备1个苹果、1个鸡蛋、适量面粉和水就行。苹果去皮去核切成小块,放进碗里,打入鸡蛋,加面粉和水搅拌成没颗粒的面糊。平底锅刷油预热,倒一勺面糊,中小火煎到两面金黄就好。这煎饼外酥内软,苹果的清...

⊙△⊙

2个苹果2个鸡蛋,10分钟搞定2种早餐新吃法,简单又营养!先试试苹果煎饼吧。准备1个苹果去皮去核切成小块,打1个鸡蛋,加适量面粉和少许水,搅成能流动的面糊就行。平底锅刷层薄油预热,倒一勺面糊摊成小圆饼,中小火煎到两面金黄。咬一口外酥内软,苹果的清甜混着蛋香,还能吃到果肉颗粒,膳食纤维和维生素都全了,当早餐再合适不过。 喜欢...

苹果配鸡蛋煮着吃,5天裤腰松一圈!52岁大姐172斤瘦到108斤家里买回来的苹果,是不是洗净直接啃? 真的太浪费食材本身的刮油作用了。 今天分享一个乡下代代传的简易吃法。 苹果红枣鸡蛋减脂汤,大人小孩都能吃。 不用忌口主食肉类,简简单单就能慢慢掉体重。 我后台一位老粉丝,大家都叫张姐,今年五十二岁。 平日里在家带外孙,整日坐着很少...

苹果馒头新吃法,10分钟上桌全家抢,比肉还香勾人魂做这道菜,材料简单得像去邻居家借都能凑齐。一个苹果、一根火腿、两个馒头,再抓点家里常备的鸡蛋、淀粉、番茄酱、白糖和白醋就行。苹果挑脆的,火腿选带点肥的,馒头最好是白面那种,口感软乎。准备这些,厨房新手也能上手。 先把苹果洗干净,切成小丁,核儿别忘了去掉。火腿也切...