养生小零食自制方法_养生小零食自制方法

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入伏后,试试这款养生小零食——糖姜片深谙养生之道的朋友常把糖姜片当作日常小食,每日两片,既能消暑又能提神。今日就来分享糖姜片做法。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,这一养生理念获医生认可。夏天做菜放姜或自制糖姜片,能驱散体内寒湿,益处颇多。 【糖姜片】 食材:生姜,白糖 做法: 1、取一块仔姜洗净切片,切得稍厚些...

女人必吃的4种养生零食,补气血养全身,越吃越显年轻当零食解馋又养人。还有手工姜糖,生姜驱寒湿,麦芽糖调和辣味,空调房待久了含一块,浑身暖洋洋的,配料干净吃着放心。煮枣时小火慢熬让水分收干,姜糖熬到118℃关火,这些小技巧让零食既好吃又养人。 馋嘴又怕胖?试试自制猪肉干!里脊肉冷冻一小时更好切片,用生抽蜂蜜腌制后晒足6...

春节儿童健康小零食推荐及限时优惠春节到啦,给孩子选零食可得花点心思——既要让娃吃得开心,又得兼顾营养健康。别担心,这就给宝妈们整理好了天然养生、自制创意和限时优惠的实用清单,照着买准没错! 天然养生类零食里,原味核桃必须排第一!挑那种颗粒大、壳薄好剥的,每天给孩子吃两颗,补充不饱和脂肪酸,对大脑发...