哪种大米香软_哪种大米香软又好吃

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纯大米做米糕!4款无面粉家常米糕,软糯绵香零失败第四道:奶香大米蒸糕 食材准备 大米200克、纯牛奶150毫升、清水30毫升、白糖20克、酵母3克、温水少许、食用油少许 详细制作过程 1. 大米淘洗干净,用清水浸泡4小时,泡至米粒软烂,捞出沥干后,加入纯牛奶和30毫升清水,放入破壁机打成顺滑无颗粒的米浆。 2. 米浆中加入20克白糖,...

黑豆搭配这三样煮,清内热、消积食、强免疫,全家少生病1. 黑豆莲子百合粥 食材:黑豆30克、莲子20克、干百合15克、大米40克、清水适量 制作过程: 1. 黑豆提前用冷水浸泡4小时以上,泡至豆粒饱满发软,方便煮烂、更好消化。 2. 莲子去芯洗净,干百合用温水泡15分钟泡软,大米淘洗干净备用。 3. 锅中加足量清水,大火烧开后放入黑豆,先煮30分...

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降糖杂粮天花板!4款饱腹杂粮餐,平稳控糖,糖友日常放心吃1. 荞麦燕麦双麦杂粮饭 食材:荞麦米30克、即食燕麦40克、大米20克、清水适量、枸杞5粒(点缀用) 制作过程: 1. 荞麦米用清水淘洗2遍,放入碗中加冷水浸泡20分钟,让米粒吸饱水分,煮后口感更软糯;大米淘洗干净,燕麦片备用。 2. 将泡好的荞麦米、大米一同放入电饭煲内胆,加入比平时煮...

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