紫苏叶的吃法大全简单好吃

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别只把紫苏叶当调味料,它可是祛湿暖胃隐藏神器!很多人用紫苏,只会当个调味配角,实在太可惜!它的“黄金吃法”其实超简单,不用搞复杂食材,家常做法几分钟搞定,鲜香好吃还养生。坚持吃,湿气悄悄排了,脾胃慢慢养好了,浑身舒坦,老人小孩都能爱上。下面这4道紫苏食谱,你一看就会,养生效果直接翻倍,学会全家四季受益。 一、紫苏凉...

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紫苏配黑豆煮一煮好处多,知道的人却不多还省钱这吃法是老一辈留下来的妙招,简单省钱,懂的人并不多,夏天喝特别合适。 ·先准备适量黑豆,用清水多淘洗几遍,洗干净灰尘杂质,沥干备用。 ·再把新鲜紫苏摘下嫩叶,加食盐和小苏打,清水浸泡十分钟,能去除虫卵和脏污,再反复冲洗至水变清澈。 ·把洗净的紫苏叶和黑豆一同放进锅里,加...

ˇ△ˇ 紫苏配黑豆煮一煮,作用超厉害!知道的人不多,还能省钱这吃法是老一辈留下来的妙招,简单省钱,懂的人并不多,夏天喝特别合适。 ·先准备适量黑豆,用清水多淘洗几遍,洗干净灰尘杂质,沥干备用。 ·再把新鲜紫苏摘下嫩叶,加食盐和小苏打,清水浸泡十分钟,能去除虫卵和脏污,再反复冲洗至水变清澈。 ·把洗净的紫苏叶和黑豆一同放进锅里,加...