如何自己在家测甘油三酯和血糖和血压

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代谢综合征到底是什么,为什么血糖血脂血压常一起异常体检单上,空腹血糖高了一点,甘油三酯也超标,血压还在往上走,有些人会觉得这是三个互不相干的小问题:血糖少吃甜的,血脂少吃油,血压休息好就行。可如果这些异常总是成群出现,尤其还伴着腰围增大,就不能只盯着某一个数字看了。它们背后可能指向同一个问题——代谢综合征。所谓...

?△? 血压、血糖、血脂同时异常,看懂代谢综合征的典型特征体检单上,血压旁边有箭头,空腹血糖刚刚越线,甘油三酯也偏高。每一项看起来都不算严重,于是有人安慰自己:“最近吃得油、睡得少,过阵子就好了。”可当这些指标接连异常,腰围还在增加时,问题往往不再是单独一项超标,而可能是身体代谢开始整体失去平衡。代谢综合征不是某一种突...

ˋ＾ˊ 心脏好不好,8个硬指标说了算!医生对照自查表血压、甘油三酯、低密度脂蛋白、空腹血糖、射血分数、血管斑块以及心跳节律。对照这些硬指标自查,才能真正了解自己的心脏状态。 具体标准如下:安静时心率50-90次/分钟为正常,超过90次可能加速心脏衰老;血压在家应控制在135/85mmHg以下,医院测量不超过140/90mmHg;甘油三...

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