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适合日常的花青素轻食与饮品,好吃又营养* 这款清爽饮品很适合天气炎热的时候饮用,需要准备3个百香果、80克新鲜黑加仑、300毫升无糖气泡水、1片青柠、适量冰块,可加少量蜂蜜调味,满足不同口味需求。 处理食材前,先将黑加仑用淡盐水浸泡3分钟,冲洗干净沥干;百香果对半切开,用勺子挖出果肉和果汁,放进杯子里,方便后续...

四款花青素美食 轻食与饮品都有好选择* 这款清爽饮品很适合天气炎热的时候饮用,需要准备3个百香果、80克新鲜黑加仑、300毫升无糖气泡水、1片青柠、适量冰块,可加少量蜂蜜调味,满足不同口味需求。 处理食材前,先将黑加仑用淡盐水浸泡3分钟,冲洗干净沥干;百香果对半切开,用勺子挖出果肉和果汁,放进杯子里,方便后续...

四款花青素丰富的轻食与饮品,养身又美味* 这款清爽饮品很适合天气炎热的时候饮用,需要准备3个百香果、80克新鲜黑加仑、300毫升无糖气泡水、1片青柠、适量冰块,可加少量蜂蜜调味,满足不同口味需求。 处理食材前,先将黑加仑用淡盐水浸泡3分钟,冲洗干净沥干;百香果对半切开,用勺子挖出果肉和果汁,放进杯子里,方便后续...