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从3小时到30分钟:用AI重构备课全流程学期过半,李老师终于要开始上课了,备课又成了当务之急。 上周末晚上 8 点,我坐在办公桌前准备第二天的《公共管理学》课程。按照以往的节... 我会把这套“从 3 小时到 30 分钟”的备课流程完整拆解给你,包括每个环节用什么工具、怎么用、提示词怎么写。如果你也是文科背景、不懂...

孩子注意力不集中?真相并非你想的那样当下,不少家长对孩子存在一种近乎条件反射的判断:只要孩子坐不住、写作业走神、上课分心,第一反应便是:“这孩子注意力不行。”紧接着,一整套流程迅速跟进:训练专注力、购置教具、报名课程、贴上标签。然而,说实话,真正“注意力有问题”的孩子,比例远没有家长们认为的那么高...

从偷偷摸摸到光明正大,为什么我们又爱上了“偷菜”?2月6号以小程序形式回归了。上线才两天,我的朋友圈就被“农场截图”刷屏,有人晒自己种的变异胡萝卜,有人吐槽被好友放虫子,连从来不玩游戏的同事都在问:“现在偷菜还需要半夜蹲点吗?” 说起来挺有意思,当年玩偷菜是“地下工作”——上课偷偷用诺基亚刷农场,开会假装上厕所收...

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