叶子很大的菜叫什么名字

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不起眼的叶子,泡水喝,祛湿刮油超厉害这里说的正是荷叶,它性质平和、清热祛湿、刮油消脂,特别适合春天湿气重、身体发沉、肠胃油腻的人,日常泡水、入菜都非常合适。下面给你做4道荷叶养生菜,详细做法+作用,全文约1000字,无图纯文字,家常好做。 一、荷叶薏米冬瓜汤 制作过程 准备干荷叶1小块、薏米50克、冬瓜300...

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阳台上除了种花,还能种这几种蔬菜,满足下口福总是可以的阳台种菜这事儿,真不是啥稀罕事。 摘几片自己种的香菜拌面,那股鲜劲儿,比外卖强多了。 菜叶子现摘现吃,水灵灵的,没农药残留,吃得踏实又省钱。 家里小孩盯着番茄数果子,比玩手机还上瘾。 这不就是烟火气里的小确幸吗? 城市生活忙,巴掌大的阳台也能变菜园子,关键得选对品种。 新...

秋天别只吃菠菜!木耳菜滑嫩似木耳,钙比牛奶高1.6倍,还含降三高黏多糖...  菜市场角落里那把绿油油、叶片肥厚的菜,一把三块钱,很多人路过都懒得瞄一眼——它叫木耳菜,不是木耳,但嚼起来真像。滑溜、嫩乎、带点胶质感,煮汤挂嘴边,炒一盘满锅清亮,连锅气都透着一股子清爽劲儿。   别小看它,每100克含钙166毫克,牛奶才104毫...

酸甜开胃又掉秤!减脂期就靠这碗番茄虾滑豆腐汤,连喝三天都不腻!最近这天气又闷又热,一到饭点就没什么胃口,看着油腻腻的大鱼大肉完全提不起兴趣。但要是让我啃水煮菜叶子吧,又觉得嘴里没味儿,心里委屈得很。前天晚上下班,我拖着疲惫的身子去超市买菜,看到冰柜里那一排低脂高蛋白的虾滑,突然灵光一闪,干脆回家给自己煮个酸甜开胃的番茄虾...

138斤掉到116斤!早晚这样吃,两个月瘦了22斤,肚子平了气色好了从138斤掉到116斤,整整22斤肉就这么从我身上扒下来了。 今天不卖课也不带货,就掏心窝子跟大伙唠唠我减肥路上踩过的坑,还有最后救了我命的那俩家常玩意儿——蒸土豆和水煮蛋。 我以前减肥真的是啥傻事儿都干过。 先是学人家断碳水,早上啃俩苹果,中午吃水煮菜叶子,晚上直接饿...

立夏后多吃这3样菜,鲜嫩营养好消化,身体顺畅过夏天!老话常说,“立夏不排毒,一年身体堵”。这立夏一过,天气眼看着就热起来了,雨水也多了,人总感觉懒洋洋的,看啥都没胃口。要说这初夏时节,叶子菜是一天一个样,嫩得能掐出水来。今天就跟大家分享3样正当季的绿叶菜,做法简单快手,鲜嫩又好消化,隔三差五换着吃,让咱们舒舒服服地迎接...

最近总有人晒菜,你那边晒得多吗?要么就是晒着菜。凑近闻,有一股苦凉带呛的味道。 冬天的阳光虚得很,应该晒不出个什么名堂,但隔几天去看,发现菜叶子还是晒蔫了,再隔几天看已经又换上新鲜的菜叶子在那晒着了,一波接一波。晒好的菜去哪儿了呢?集中到了做冬菜的各户人家的厨房里、客厅里。在那些你看不到的地...

⊙﹏⊙‖∣° 蒜蓉豆豉炒厚皮菜:家常烟火里的清鲜滋味将沥干水分的厚皮菜放入,汆烫约1分钟,待叶片微微变软即可捞起,迅速投入提前准备好的凉白开或纯净水中过凉。这一步既能去除厚皮菜自带的青涩味,又能让叶片保持翠绿鲜亮的色泽,待完全放凉后,用手轻轻挤干多余水分,切成均匀的碎段备用,细碎的菜叶更易入味,入口也更方便。 接着...

滑溜溜的木耳菜上市,打汤一绝木耳菜上市了,第一茬,叶子那叫一个肥大!打汤、煮面条、煮米粉米线,啧啧,绝了! 掐完一茬,接下来的叶片就会秀气些,是嫩嫩的飞尖,好吃不打折。 木耳菜备受嫌弃,主要是因为它滑溜。没吃过的朋友,可以参考秋葵来想像一下口感,所以它另有一个名字就叫滑菜。 不过,它没有秋葵那种粘汁...

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≥﹏≤ 馋虫造反?别急,这6道“硬核肉菜”下肚,保你灵魂归位不知道你们有没有那种时刻,就是突然觉得嘴里能淡出个鸟儿来。看啥绿叶子菜都提不起劲,清汤寡水喝得人直发飘。这时候得整点横的!得是大块儿的、油润的、带着焦边儿、咬下去能让你闭上眼“嗯”出声来的肉。什么卡路里、什么体脂率,这一刻统统给爷爬!今儿个,我就把这几年走南...