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喝红酒护心是骗局?厨房这饮品才是护心冠军,每天3杯远离心血管病朋友圈里总有人晒红酒配晚餐的“健康生活”,但你知道吗?喝红酒护心可能是个世纪大骗局。2014年《美国医学会内科学杂志》一项跟踪12年... 其实护心冠军就藏在你家厨房——绿茶才是真正的健康饮品。日本一项4万人的研究显示,每天喝5杯绿茶的人心血管疾病死亡率降低26%,《美...

春日野餐,如何选对那瓶饮料天气一暖和,朋友圈里就全是野餐的照片了。在草地上铺一块格子布,摆上三明治和水果,再配上几瓶好看的饮料,随手一拍,就是满满的春日氛围感。但说实话,每次准备野餐要带什么喝的,我都有点发愁。带矿泉水吧,感觉太淡了;带碳酸饮料吧,喝几口就腻得慌;想带点特别的,又怕不好喝,白花...

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宅家自制神仙饮品 低脂低卡拿捏快乐夏天的快乐,一半是冰饮给的!与其点高糖奶茶,不如宅家DIY这些低脂低卡的神仙饮品～颜值能打又好喝,随手一搭就是朋友圈爆款,快来解锁清凉夏天! 西瓜青提饮 夏天的清甜CP!西瓜捣汁配鲜奶牛乳,青提碾碎打底,粉绿分层超治愈,一口喝到双果清爽,低卡又过瘾~ 抹茶生椰拿铁 抹茶控狂喜...