من الضحك وتسكين الألم للحب والعلاقات.. 4 هرمونات سحرية مسؤولة عن راحتك وكيفية تعزيزها

2 days ago 8
ARTICLE AD BOX

السعادة هي هدفنا الأول فى هذه الحياة، فمن منا لا يبحث عن السعادة والراحة النفسية ، اتضح أن الاهتمام بالنفس من حيث الأكل والنوم الجيد والحركة المناسبة كل ذلك يساعد على عمل الهرمونات بشكل يساعدك . 4 هرمونات مسؤلة عن راحتك النفسية حددت نهال الكشيري خبيرة التغذية 4 هرمونات...

Read Entire Article