ARTICLE AD BOX
مع اقتراب فترة الامتحانات، يشعر العديد من الطلبة بالقلق خلال فترة المذاكرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتراكم المذاكرة ليلة الامتحان. لذلك، من المهم اتباع خطة منظمة تساعد الطالب على الاستيعاب دون ضغط زائد. إليكم بعض النصائح التي تقدمها «أخصائي اضطرابات نوم الأطفال» هدى علام في برنامج «أهلا...