في حر الصيف.. 7 مشروبات طبيعية تخلصك من الدوخة وتحميك من الجفاف

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يعاني كثيرون من أعراض الدوخة والدوار، خاصة عند التعرض للشمس أو بعد مجهود بدني. ورغم أن السبب الأساسي غالبًا ما يكون الجفاف أو انخفاض ضغط الدم، فإن الحل قد يكون بسيطًا ويكمن في مشروبات طبيعية تمد الجسم بما يحتاجه من سوائل ومعادن ضرورية لاستعادة النشاط...